[학생] 24시간을 효율적으로 관리하려면[1]
작성자   관리자 등록일2011/07/13 조회3250

<시간관리의 원리>
 
 


- 시간의 중요성을 철저하게 인식한다.

1년은 365일, 하루는 24시간, 출생에서 죽음까지 삶은 시간으로 이루어져 있다.
누구에게나 공평하게 주어진 시간을 잘 활용하는 사람과 그렇지 않은 사람 사이에는
큰 차이가 있다.

 
 


- 목표를 설정한다.
 
목표를 세우고 기록한다. 목표를 달성할 수 있도록 시간을 계획하고 배정한다.
 
 
 

- 시간관리 매트릭스, 시간계획에서 중요도와 긴급도를 고려해
  일의 우선순위를 정한다.

                  (아이젠하워의 법칙)
       

 

- 활동계획표(행동목록)를 활용한다.

전날 잠들기 직전이나 당일 오전에 그날의 행동목록을 수립하고 그에 따라 생활한다.
 
 


- 언제나 규칙적인 생활을 한다.
 
 
 

- 시간 계획과 관리에 있어 융통성을 발휘한다.

계획했던 시간의 50% 정도는 조정이 필요한 경우 시간 계획을 재정립할 수 있도록 관리한다.

 


- 자투리 시간을 잘 활용한다.

'분(分) 관리자'가 된다. '5분 동안 할 수 있는 일 열거하기' 등을 활용한다.
 
 


- 주어진 일에 적합한 시간 활용법을 적용한다.


       

                                        

 

 

- 자신만의 최적의 능률 시간대를 찾아 활용한다.

'종달새형'인가 '올빼미형'인가? 주로 이른 아침 시간이 일의 능률을 높인다.

 

- 시간 관리를 방해하는 요이을 통제할 방법을 찾는다.

텔레비전, 컴퓨터, 모임 등 계획한 시간관리를 방해하는 요인들을 제한하거나 시간을 재배치한다.




 


 

 

 

손연아 외(2007), 성공적인 대학생활을 위한 학습전략. 학지사.
W.R.Luckie & W. Smethurst. 한순미(역)(2003), 학습의 기술 : 대학에서의 공부전략. 학지사.
오정숙(2008), 대학4년 똑똑하게 공부하라. 한언.








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