[학생] 효율적인 공부를 위해 학습의 원리를 알자
작성자   관리자 등록일2013/06/07 조회1097

 

효율적인 공부를 위해 학습의 원리를 알자

 

  공부를 통해 ‘알고 있다’는 것은 중요한 정보를 구분하여 잘 이해하고 있으며 언제든지 그것을 표현할 수 있다는 뜻이다.

 

● 잘 기억하기 위해 중요한 정보를 구분하는 기술이 필요하다.

  중요한 정보나 핵심 내용을 파악해야 한다. 공부의 성과를 올리기 위한 최선의 방법은 정말로 중요한 정보만을 입력하여 기억하는 것이다. 정보를 효율적으로 입력하기 위해서는 전체를 훑어보면서 필요 없는 내용은 걸러내고 외워야 할 부분만을 골라 머릿속에 넣는 과정을 거쳐야 한다. 이는 내용을 요약하는 것이 아니라 읽으면서 중요한 부분을 간추려 내라는 의미이다.

  그러기 위해서는 전체적인 맥락을 이해하고 요점을 파악하고 핵심내용이나 용어를 외우는 것이 중요하다. 이렇게 정보를 요약하는 이유는 핵심적인 사항을 보다 명확하게 이해하기 위해서다.

 

● 오랫동안 기억하기 위해서는 정기적인 반복학습이 필요하다.

  반복학습이 가장 효율적인 공부방법이다. 공부는 망각과의 끊임없는 전투이다. 어떤 학생들은 한 번에 모든 것을 완벽하게 외우려고 노력한다. 그리고 그것이 불가능하다는 것을 깨닫는 순간 스스로 공부에 소질이 없다고 생각하며 좌절해 버린다.

  독일의 실험심리학자 헤르만 에빙하우스는 인간의 기억에 관한 실험을 했다. 그에 따르면 인간은 정보를 기억해도 20분 후에 약 42퍼센트, 1시간 후에 약 56퍼센트, 9시간 후에 약 64퍼센트, 6일 후에는 약 76퍼센트를 잊어버린다고 한다. 인간의 뇌는 연속해서 사물을 기억하기보다 어느 정도의 간격을 두고 기억하는 편이 효율적이란 사실이 그 실험에서 증명된 것이다.

  정보를 뇌에 보내고 뇌가 그 정보를 잊었을 즈음에 다시 한번 같은 정보를 뇌에 보내면 기억이 오래 보존된다. 반대로 단기간에 집중적으로 공부하면 기억이 오래 가지 않기 때문에 정보습득 능력이 떨어진다. 그러므로 정기적으로 반복하고 꾸준히 공부하면 효율적으로 정보를 습득할 수 있다.

 

대구가톨릭대학교 교수학습개발센터(2013). 성공하는 대학생활을 위한 학습전략.

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